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基本救生員資格 | 快艇戒護
- 行程隊伍以團進團出為原則，一旦教練與團員已離岸，將無法讓遲到者另行下水出航(亦無法退費)，
請特別注意勿遲到，以免影響自己的權益。行程中均有專業教練隨隊伴航。原則上體驗人數在10人以內配1位教練，體驗人數在10人以上配2位教練。活動中請配合團體行動，任意脫隊或不聽勸告而發生意外，恕無法負責。
- 公用裝備: 提供每人(頭盔、救生衣、槳、溯溪鞋)。(救生衣請全程穿著，勿隨意脫下。)個人裝備: 划船服裝建議穿著透氣之長袖衣褲或帶袖套及腳套(喜歡曬黑者，當然也可穿著短 袖短褲)盡量避免穿棉質或牛仔褲類易吸水材質的衣物。若考量個人使用習慣建議腳上可穿著運動涼鞋或較厚之衝浪鞋，勿穿拖鞋，容易隨水漂走。運動涼鞋樣式參考 衝浪鞋樣式參考晴天請準備太陽眼鏡、戴遮陽帽，以免曬傷(若要塗防曬油請儘量不要使用市售之化學製品，擦在身上有傷身之虞，溶到水裏也會影響海洋生態。建議使用椰子油等天然製品來作皮膚防曬。或食用蕃茄等食物亦可有效形成體內防曬之作用)。另請自行準備輕便雨衣或防風衣物以防天氣變化。
- 划船衣服多少會弄濕，請記得攜帶一套乾淨替換衣物，上岸後換穿。 (建議攜帶塑膠袋以便在行程結束後可收納換下的濕衣服。不帶上船的行李可寄放於基地中心貨櫃屋或教練接駁車上，行程結束時再取回。貴重物品請隨身攜帶，僅供寄放物品，不負保管責任。)另請準備個人餐點水果零食、充足飲水(1~2公升/人)上船，航行時補充熱量與水分是很重要的！ (禁帶酒類飲品上船)
- 過往有暈車暈船記錄者，建議出航前半小時服用暈船藥(建議服用兩顆)。出航前一晚保持充足睡眠，實際出航時，則眼睛看向高處及遠方。另外記得操控獨木舟隨時保持在行進狀態，船停頓下來最容易暈浪。
- 有戴眼鏡者，建議配上眼鏡帶較佳。帶上船的東西，請盡量簡便，並切記做好防水措施！ 特別是手機、相機、電子Key及其他貴重物品，可以的話盡量放在防水袋內。防水袋樣式很多種，一般以裝手機及行李兩種居多，價位都在數百元之間，很多戶外用品店都有在賣，若有需要請事先採買備用。防水袋若有攜帶包包上船，記得妥善繫綁勾掛好於船上，以免萬一翻覆，物品沈海造成財物損失。
- 水域間航行若遇釣客請保持距離，以免船隻纏到釣線引起不必要的糾紛。
- 水上活動易受天候影響，實際出航時，領隊可能會依風向水文的條件改變而修改行程、海況變糟時甚或可能中途就取消航程。無法接受行程可能因故改變者請勿參加。
- 報名名單照例會於網路上公布，不欲公開真名者，請事先告知。行程中所拍攝的照片，若您不欲亮相於網路上，亦請跟現場攝影的教練聲明，謝謝~(行程結束後，所拍攝的照片或影片，統一會上傳至臉書社群: 東澳涅普頓獨木舟，再請自行前往下載。)
- 行程若當日海況條件不錯，順利在無人礫石灘上岸時，歡迎游泳浮潛玩水，但為安全故，仍請全程穿救生衣。又因我們所到達的地點都有些偏僻，為防萬一受傷，後送傷者的難度變高，故而活動中一律禁止從事攀岩、高處跳水，尚請見諒~ 另岸上在遮蔭處休息若恰好屬斷崖下方時，請避入山壁內凹處，或儘速通過，勿在斷崖下方長時間逗留，以避免萬一落石可能造成的傷害。
- 在外海若遇有翻船勿驚慌，可以的話請記得抓著獨木舟 ( 人船分離是大忌，會增加救援上的難度。) 救生衣的浮力一般足以讓您肩部以上浮出水面，而隨團教練亦會主動靠近協助處理。
- 本活動場域屬開放水域，雖經挑選全年最佳季節出航，依過去經驗海況好的機會很大，惟仍無法保證全程都一定風平浪靜。平常活在陸地上的我們，第一次出海划個小小獨木舟，心中忐忐，又愛又怕受傷是正常的。但若個性喜歡一點點刺激，不甘於平淡者，你則是選對行程了!!!
- Leave no trace原則，除了拍攝，什麼都不取，除了足跡，什麼都不留。行程結束時，自己的垃圾請記得隨手帶走，讓後來者也能擁有一片好的環境，謝謝。
頭盔 | 救生衣 | 防滑鞋
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